Hai voglia di un cambiamento visibile nella tua vita? Prova a partire da te, dal tuo aspetto. Inizia facendoti un paio di semplici domande sulla nuova versione di te stessa, quella che vuoi diventare: Chi è? Cosa le piace? Quando avrai risposto a questi interrogativi, visualizza la nuova versione di te stessa dal punto di […]
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Hai mai avuto la fantasia di scappare via? Non parlo di quando eri adolescente e meditavi la fuga perché ti trovavi in disaccordo con i tuoi genitori. Mi riferisco a quei momenti della tua vita adulta in cui hai pensato: “ora mollo tutto e vado via, senza dare spiegazioni, senza salutare. Faccio perdere le mie […]
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“Un proverbio indiano dice che ogni persona è una casa composta da quattro stanze: una fisica, una emotiva, una spirituale e una razionale. Ciascuno tende a trascorrere la maggior parte della vita in una delle stanze, ma solo se entriamo in ciascuna ogni giorno, anche solo per darle aria, siamo persone complete” (Rumer Godden). Adesso […]
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Capita spesso che, nel momento in cui inizi a fare un lavoro intenso dentro di te, cominci anche a provare fastidio per il disordine fuori di te. Questo succede perché stai valutando cosa funziona e cosa no, cosa tenere e cosa lasciar andare. E, di riflesso, anche l’ambiente che ti circonda assume, in tal senso,un […]
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Sei mai stata presa da un attacco di gelosia senza motivo nei confronti del tuo compagno? Lui è al lavoro e tu lo immagini flirtare con una collega sexy. Non l’hai mai vista, non sai nemmeno se esiste, ma sapresti descriverla senza paura di sbagliare. Pensi magari che sia una donna con un corpo da […]
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Quarta fase: il no contact L’unico modo per uscire da una storia con un narciso è un taglio netto, il no contact: eliminare ogni tipo di contatto o interazione con il narciso. No contact vuol dire non solo niente chiamate e niente messaggi ma anche niente interazioni attraverso i social. È molto forte e difficile […]
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Forse non te lo ricordi, ma c’è stato un tempo in cui non eri in conflitto con te stessa e con la tua immagine. Eri una bambina spensierata che non si preoccupava di essere bella perché era troppo intenta a vivere la sua vita. È possibile che tu ti sentissi meravigliosa, perché eri ancora in […]
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Hai presente la tua collega, quella carina, simpatica, a cui va sempre tutto bene? Ha un marito fantastico con cui condivide equamente il ménage familiare (cucina e lava i piatti, un sogno!), ha dei figli così belli che potrebbero girare una pubblicità. E al lavoro? Ha appena avuto una promozione anche se è arrivata un […]
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La casa è il luogo in cui, più di tutti gli altri, bisogna sentirsi a proprio agio. Non è così scontato come potrebbe sembrare. Un nido in cui sentirsi protetti può essere difficile da costruire. Quante sedie davvero comode possiedi? E il divano? Era molto elegante e il design ti ha conquistato ma, prima di […]
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Le storie con i narcisi hanno un andamento ciclico nel quale possono essere distinte cinque fasi, in questo post parleremo delle prime tre: Prima fase: il love bombing Durante la prima fase, definita love bombing, il narciso travolge d’amore la sua preda, riempiendola di complimenti, di promesse di vita comune, di progettualità, di viaggi, di […]
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