Cosa vuol dire essere una dea nel ventunesimo secolo? Significa connettersi con il proprio Io Autentico, liberarsi degli stereotipi sul femminile, diventare consapevoli del proprio potere personale e compiere azioni concrete di cambiamento. Dentro ogni donna c’è una dea che è in attesa di manifestare e realizzare il proprio potenziale. Forse il termine dea ti […]
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Il 2020 è stato l’anno in cui moltissime persone, soprattutto dipendenti di un’azienda o un ente pubblico, hanno sperimentato per la prima volta il lavoro da casa, il cosiddetto smart working. C’è chi ha dovuto imparare a gestire gli spazi condivisi con i propri familiari, chi a separare vita privata e vita professionale, chi a […]
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Come sta il tuo rapporto di coppia? È sano ed equilibrato? Tu e il tuo partner avete una buona comunicazione? Ti senti libera di esprimere le tue emozioni nella relazione? Sono solo alcune domande che dovresti farti periodicamente per monitorare lo stato di salute della tua coppia e capire se c’è qualcosa da migliorare. Molto […]
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Come responsabile del personale in una multinazionale prima, e come coach dopo, ho conosciuto tantissime donne che lavoravano in azienda con ruoli professionali anche importanti. Donne per cui era normale lavorare dieci, dodici ore al giorno per completare una to-do list disumana o per una richiesta arrivata all’ultimo minuto da un capo esigente. Sai cosa […]
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Qualche settimana fa con le partecipanti al gruppo del Mentoring Club ci siamo sfidate in un periodo di shopping ban: abbiamo deciso, cioè, che per un mese avremmo evitato tutti gli acquisti non necessari. In pratica, via libera alla spesa alimentare e ai prodotti di cui avevamo effettivo bisogno ma erano vietati gli acquisti personali […]
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Se hai una bassa stima di te, è probabile che non sarai in grado di fare le scelte giuste per la tua vita. Allo stesso tempo, le scelte che fai per la tua vita influenzano — in modo positivo o negativo, dipende dalla scelta — l’opinione che hai di te. Sembra un paradosso senza soluzione. […]
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Termini come self-love e self-care sono entrati nel linguaggio comune a tal punto da essere usati dalle aziende per vendere a noi donne prodotti di qualunque tipo, a suon di facili slogan. Così, prendersi cura di sé e avere una buon rapporto con noi stesse sono diventati requisiti imprenscindibili non solo per avere relazioni sane […]
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Sai qual è la prima causa di separazione nelle relazioni? Forse pensi all’infedeltà, alla mancanza di intimità o ai problemi economici. Nulla di tutto questo. C’è un elemento che mette a dura prova anche le coppie più affiatate e solide: il lavoro. O, meglio, lo stress della persona che lavora troppo e che, come si […]
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Se ti senti spesso stressata, sappi che è normale. La vita di oggi, tra il ménage familiare, il lavoro, gli impegni che non mancano mai, per di più mentre si cerca di tenere se stesse e i propri cari al sicuro e in buona salute, esaspererebbe anche la più calma delle persone. Il fatto che […]
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Hai mai pensato che avere una bassa considerazione di te ha delle ripercussioni negative anche nei rapporti con gli altri e ti porta a vivere relazioni di coppia instabili e insoddisfacenti? Se hai un’opinione svilente di te stessa, farai fatica a ricevere amore e a trattare un’altra persona con fiducia e rispetto. La capacità di […]
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