Come cambiare il tuo rapporto con il denaro

Abbiamo ancora oggi un certo pudore quando dobbiamo affrontare l’argomento denaro. È il tema tabù del nostro secolo, così come il sesso lo è stato nel secolo precedente. Con i soldi abbiamo un rapporto complicato e gli diamo spesso il potere di controllare la nostra vita, essendo essi la materia prima che ci permette di […]

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Il tuo cambiamento e la reazione degli altri

Quando intraprendi un percorso di consapevolezza, inizi a cambiare. È un processo lento, che può impiegare anche degli anni, ma che a un certo punto sarà come un’esplosione che gli altri intorno a te noteranno all’improvviso. Succederà che una serie di azioni che hai ripetuto negli anni senza battere ciglio non ti staranno più bene […]

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Il perfezionismo e la dipendenza dal lavoro

Il libro della Genesi nella Bibbia racconta che quando Dio creò il mondo, il sesto giorno trovò che era “molto buono”. Molto buono non vuol dire perfetto. Persino Dio prevedeva dei margini di miglioramento ma noi no, noi vogliamo la perfezione assoluta, la pretendiamo da noi stesse. Forse non sai che la mania di perfezionismo […]

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Serendipity: la capacità di trovare i doni nascosti

Nella nostra routine quotidiana fatta di tabelle di marcia, to-do list, scadenze e impegni organizzati nei minimi dettagli, ogni imprevisto che faccia incrinare il meccanismo così faticosamente orchestrato genera malumori e delusioni. Viviamo di aspettative in qualunque ambito della nostra vita, anche se non ce ne rendiamo conto. E le nostre aspettative non ammettono disillusioni, […]

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Impara a scegliere in modo consapevole

La tua vita è il risultato delle scelte che hai compiuto, di volta in volta, fino al momento presente. Forse ti sembra che non sia proprio così, visto che non hai potuto controllare tutto ciò che ti è accaduto. È vero: gli eventi esterni, le circostanze in cui ti è capitato di trovarti, sono elementi […]

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Riscopri l’importanza del gioco

Quando diventiamo adulte, noi donne perdiamo del tutto la nostra capacità di giocare. Il gioco è un’attività considerata prerogativa esclusiva dei bambini e, nella nostra visione del mondo in termini di produttività, è visto come inutile: non porta alcun guadagno materiale. Eppure, il gioco favorisce un metodo di apprendimento intuitivo, che mette in moto una […]

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Le relazioni con i narcisi: liberarsi dalle dipendenze amorose

Nell’ultimo post della serie sui Narcisi ho deciso di iniziare con un riassunto di tutto quello che può capitare nelle varie fasi della storia con un Narciso. Alla fine del post troverete una serie di consigli pratici per riprendere contatto con voi stesse e ricominciare a vivere. 1. Love bombing. Il nostro narciso ci bombarda […]

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Un guardaroba perfetto per te

Hai voglia di un cambiamento visibile nella tua vita? Prova a partire da te, dal tuo aspetto. Inizia facendoti un paio di semplici domande sulla nuova versione di te stessa, quella che vuoi diventare: Chi è? Cosa le piace? Quando avrai risposto a questi interrogativi, visualizza la nuova versione di te stessa dal punto di […]

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