Devi imparare ad amarti: quante volte l’hai sentito nei talk show, nelle dirette Instagram o l’hai letto sulle riviste, sui post motivazionali, persino negli articoli del mio blog? Quel “devo” diventa quasi un imperativo categorico perché razionalmente sai che è la cosa più giusta da fare, sai che sarebbe meraviglioso riuscire ad amare e apprezzare […]
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Hai mai provato una sensazione di disagio nel ricevere la disapprovazione di una persona di cui ti fidi? Ti è mai capitato, al contrario, di essere al settimo cielo per le lodi di qualcuno che ami? E ancora, hai mai rinunciato a scelte importanti per la tua vita perché temevi la reazione negativa delle persone […]
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Cosa vuol dire accettarsi? Partiamo da un chiarimento: accettarsi non è sinonimo di rassegnarsi, come si tende a credere. Spesso, infatti, per accettazione si intende quell’atteggiamento di sconfitta di fronte ai propri errori e alle proprie debolezze, a causa del quale si smette di cercare di cambiare ciò che non ci piace di noi. Accettarsi […]
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Come responsabile del personale in una multinazionale prima, e come coach dopo, ho conosciuto tantissime donne che lavoravano in azienda con ruoli professionali anche importanti. Donne per cui era normale lavorare dieci, dodici ore al giorno per completare una to-do list disumana o per una richiesta arrivata all’ultimo minuto da un capo esigente. Sai cosa […]
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Uno dei temi che incontro più di frequente nei miei percorsi, legato spesso all’ambito del lavoro, è quello del senso della vita. Cosa rende la mia vita degna di essere vissuta? In che modo posso fare la differenza? A che serve affannarsi tanto senza avere uno scopo chiaro? Sono alcune delle domande che affliggono le […]
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Se stai aspettando che nella tua vita accada qualcosa di sensazionale, che darà una svolta al tuo destino, forse dovresti iniziare a vivere davvero. Perché, mentre sei lì ad aspettare l’evento esterno che ti riscatterà dal vivere una vita miserabile, stai sprecando tempo. E il tempo, lo sai bene, è prezioso. Aspettare è pericoloso, perché […]
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Hai una posizione lavorativa invidiabile, un compagno con cui hai una buona intesa, dei bambini stupendi, una bella casa, i conti in ordine. Fai le vacanze in posti da favola, vai in palestra, puoi permetterti la tata, insomma hai tutto ciò che, dal tuo punto di vista, dovrebbe avere una donna per sentirsi pienamente soddisfatta […]
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Se pensi che dare agli altri il tuo tempo, la tua disponibilità, il tuo aiuto, le tue risorse sia una condizione sine qua non per essere una persona gentile, probabilmente sei una donna che dà troppo. È facile cadere nella trappola della generosità a oltranza e pensare che dare, dare senza risparmiarsi, mettere i bisogni […]
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Wonder Woman è la super-eroina che, a partire dagli Anni ’40, quando comparve nei primi fumetti, incarna molti valori positivi declinati al femminile, come il coraggio, la forza, il senso di giustizia. Wonder Woman è perfetta, riesce a districarsi in ogni situazione e a risolvere qualunque problema. Il suo personaggio è diventato così emblematico da […]
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Quando stai attraversando una fase di ricostruzione del tuo Io, ti senti senza punti di riferimento: non sai più chi sei, ti sembra di aver perso tutte le certezze e ti senti smarrita. Spesso vorresti solo rintanarti in casa, aspettando che tutto passi, che il dolore diminuisca, che le persone smettano di chiederti come stai, […]
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