Stai frequentando un egocentrico o un narcisista?
Nei miei percorsi individuali dedicati alle donne che soffrono per amore, mi imbatto spesso in donne che frequentano, senza averne consapevolezza, un narcisista. Quando affronto con la mia cliente l’argomento, mettendola di fronte all’evidenza dei fatti (illustrandole le fasi delle storie con i narcisi, ad esempio), spesso mi sento rispondere che mi sbaglio: l’uomo in […]
Ghosting: come proteggersi
Il ghosting, la pratica di sparire dalla vita del partner senza dare spiegazioni ma semplicemente interrompendo ogni tipo di contatto, ha un impatto molto negativo sulla vita della vittima. La persona che subisce ghosting si sente abbandonata, ferita, in colpa, si chiede cosa ci sia di sbagliato in lei per aver meritato di essere mollata […]
Ghosting: cos’è e come riconoscere i segnali
Fino a qualche anno fa, tra le esperienze peggiori di un rapporto di coppia, in pole position figurava l’essere scaricate con un messaggio. Non era un atteggiamento infrequente e denotava la mancanza di considerazione di una persona nei confronti di un’altra, che era stata per un periodo più o meno lungo sua partner. Oggi, con […]
Cosa fare quando critiche e recriminazioni indeboliscono il tuo rapporto di coppia
Tra te e il tuo partner è un continuo punzecchiarvi, lanciarvi a vicenda velate accuse e recriminazioni. All’inizio erano schermaglie amorose un po’ giocose. Col tempo si sono trasformate in veri e propri battibecchi, alterchi, litigi e attacchi sui comportamenti dell’altro. È come vivere sempre sul chi va là, in un clima di guerra sotterranea […]
Quando una donna co-dipendente incontra un narcisista: come limitare i danni
Le donne che hanno la tendenza a instaurare nella relazione di coppia dinamiche di co-dipendenza sono le prede preferite dai narcisisti. Quando una donna co-dipendente incontra un narcisista assistiamo a un disastro annunciato. Questo perché il narcisista e la preda co-dipendente sono come due facce della stessa medaglia: si compensano a vicenda. Da un lato […]
15 domande da farti per capire se la tua relazione di coppia gode di buona salute
Che il tuo rapporto di coppia sia di lunga data o che vada avanti da pochi mesi, arriva sempre il momento in cui ti sembra di avere dei dubbi. Sarà la persona giusta? Cosa provo davvero? Sto insieme a questa persona solo per abitudine? Mi sto perdendo il grande amore che è da qualche parte […]
Cosa fare quando sei bloccata nel ricordo di una storia passata
Ciascuna di noi ha, nel suo bagaglio di esperienze passate, il fidanzato dei sogni, l’uomo meraviglioso che non abbiamo mai dimenticato, l’ex storico che, a ripensarci, ci fa ancora sospirare e ci provoca un tuffo al cuore. Non c’è niente di male, purché il ricordo rimanga ben custodito nel passato a cui appartiene. Il problema […]
Definire i propri confini per una felice relazione di coppia
Uno dei primi temi che affronto durante i percorsi individuali di coaching è la cosiddetta Personal Foundation, ossia vado a indagare con la mia cliente su quali fondamenta ha eretto la sua personalità. Una donna che soffre per amore, che ha accumulato una sfilza di relazioni andate male, che non riesce a trovare l’uomo “giusto”, […]
Trovare la persona “giusta” ai tempi delle app di incontri
Negli ultimi anni come coach delle relazioni mi sono trovata ad affrontare problematiche nuove, legate al diffondersi delle app di incontri. Le app per gli appuntamenti sono strumenti tecnologici che, se da un lato hanno facilitato l’interazione tra le persone, dall’altro hanno generato nuovi tipi di disagio. Il paradosso della scelta La possibilità di sfogliare […]
3 convinzioni limitanti che minano il tuo rapporto di coppia
Quando iniziamo una nuova storia, siamo piene di speranze e, soprattutto, di buoni propositi. Ci diciamo “questa volta non farò errori”, oppure “sarò una compagna modello”. Le mie clienti mi raccontano spesso di relazioni finite perché, secondo loro, hanno fatto qualcosa di sbagliato. Ognuna di noi ha le proprie convinzioni su come dovrebbe essere il […]