Perché sei sempre insoddisfatta della tua vita?
Hai una posizione lavorativa invidiabile, un compagno con cui hai una buona intesa, dei bambini stupendi, una bella casa, i conti in ordine. Fai le vacanze in posti da favola, vai in palestra, puoi permetterti la tata, insomma hai tutto ciò che, dal tuo punto di vista, dovrebbe avere una donna per sentirsi pienamente soddisfatta […]
6 suggerimenti per lanciarti in un’impresa che ti sta a cuore
Da quando sono diventata Master Coach e Preside di Accademia della Felicità ho avuto molte allieve, donne diverse per provenienza culturale e temperamento. Ognuna con le proprie peculiarità, punti forti e meno forti, ognuna con la propria storia e i propri progetti. Benché siano donne molto diverse le une dalle altre, se dovessi definirle da […]
Meglio essere abbastanza che essere perfetta
Almeno una volta al giorno non ti senti abbastanza. Abbastanza preparata, brava, empatica, generosa, amorevole, paziente, furba, bella, femminile, coraggiosa. Oppure scegli un altro aggettivo che ti rappresenta di più in questo momento. Abbiamo un’idea piuttosto precisa di come dovremmo essere e il nostro reale modo di essere non si avvicina mai troppo a quell’ideale […]
Mostrare la propria autenticità
Per lavoro ho sempre fatto molta vita mondana, partecipando a feste, eventi, inaugurazioni e convention. Sono tutte situazioni in cui bisogna essere brillanti, avere la battuta pronta, saper interagire con nonchalance e molta sicurezza di sé. Se ricopri un ruolo di leadership, in particolare, devi mettere da parte la timidezza e mostrarti sempre al top, […]
Come vivere senza rimpianti
In uno dei suoi brani più famosi, la magnifica Édith Piaf cantava Non, rien de rien, non, je ne regrette rien – non rimpiango niente di niente. Quasi un manifesto, un’affermazione decisa e consapevole di una donna che ha vissuto come ha voluto, e non se ne scusa. Quante di noi vorrebbero poter dire lo stesso? […]
Il tuo valore intrinseco e il rapporto con l’esterno
Sei in grado di definire il tuo valore intrinseco come persona? Ti senti di valere abbastanza, di essere una donna che può andare fiera di se stessa? Quasi certamente fai fatica ad accettare di essere umana, vorresti essere perfetta in tutte le circostanze della tua vita. Lascia che ti dica una cosa: se non hai […]
Ridefinisci il tuo concetto di self-care
In una società in cui il nostro valore è misurato in base a quello che facciamo piuttosto che a quello che siamo, è naturale trovarci con to-do-list giornaliere lunghissime e umanamente insostenibili. Nelle nostre liste di cose da fare trova posto qualunque attività, compito, commissione o impegno, relativo sia alla sfera lavorativa, sia a quella […]
Cambia la storia di te che vuoi raccontare al mondo
La tua vita, nell’idea che hai di essa, non è una realtà oggettiva. A influenzarne la percezione è il modo in cui la giudichi e quello in cui la racconti. Qual è la storia che porti avanti? È una storia resiliente, costellata di imprevisti che sei riuscita a superare e da cui hai tratto degli […]
20 suggerimenti per allenare il tuo fascino (e vivere meglio)
La Lucie Clayton School di Londra, una delle prime scuole per modelle del Regno Unito, negli Anni ’60 aveva solo due corsi: Portamento e Fascino. Nel corso di Fascino le aspiranti indossatrici dovevano affrontare materie come l’arte, le composizioni floreali, il galateo. Potrebbe sembrare che nessuno di questi argomenti abbia qualcosa a che vedere con […]
Perché il denaro è solo una merce di scambio
Le nostre emozioni condizionano la percezione che abbiamo rispetto ai soldi. Di solito, infatti, le sensazioni più diffuse, quando pensiamo ai nostri conti da pagare, sono tutte negative: preoccupazione, ansia, paura, vergogna, frustrazione. Ma cosa succederebbe se all’improvviso avessimo un colpo di fortuna e vincessimo al Superenalotto? Potremmo saldare tutti i nostri debiti, mettere in […]