Concedersi di riposare per stabilire obiettivi efficaci
Di solito, a ogni inizio di un nuovo anno, proliferano post online e articoli su riviste cartacee che ci invitano a stabilire i nostri obiettivi per l’anno appena iniziato. Così, ogni volta, anche tu ti fai prendere dalla smania dei buoni propositi, inauguri un taccuino nuovo di zecca o provi una nuova app sullo smartphone. […]
Perché dovresti proprio imparare a mettere un bottone
Quando ero ragazzina e passavo le estati in Campania dalla famiglia di mio padre, mia nonna mi costringeva per un paio d’ore al giorno a imparare a cucire. Niente di complicato, esercizi di base come attaccare un bottone a una camicia o fare una piega a un paio di pantaloni. Io odiavo quei momenti: non […]
Ripensa le regole che governano la tua vita
Noi donne abbiamo imparato a giudicare noi stesse basandoci sul valore della produttività. Soprattutto in ambito lavorativo, pensiamo di valere solo rispetto ai nostri risultati. E il fatto di essere premiate per quei risultati innesca un circolo vizioso per il quale siamo invogliate a fare sempre di più e diventiamo, senza accorgercene, come il famoso […]
Come superare il senso di vergogna legato ai problemi finanziari
È inutile girarci intorno: dopo la crisi del 2008, che facciamo ancora fatica a scrollarci di dosso, tutte noi abbiamo dovuto tirare i remi in barca, ridimensionare le nostre spese, rivedere il budget per le vacanze, rimandare acquisti importanti. Le meno fortunate hanno dovuto affrontare la bancarotta, o si sono viste pignorare immobili, o si […]
Rimedi per corpo e mente quando sei afflitta da problemi economici
Non è saggio affrontare i problemi finanziari senza una forma fisica eccellente. Se dormi poco, se mangi male, se passi il tempo ferma ad arrovellarti sui modi di risolvere una situazione economica che ti preoccupa, non solo non sarai abbastanza lucida nel valutare le tue opzioni, ma non avrai nemmeno le energie fisiche sufficienti per […]