Una Lettera d’Amore per San Valentino
La mia cliente più piccola ha 24 anni, la più grande ha superato i 55, ma le più numerose hanno fra i 30 ed i 40 anni, sono colte, raffinate, lavorano tantissimo, si sentono un po’ perse e sono in generale parecchio incazzate. Questa lettera d’Amore è per te 30 enne incazzata e sul pezzo, spero possa portarti un po’ di sollievo.
Eden (la danza di un mondo perfetto)
Nel 2017 non ho solo la parola dell’anno, ma anche la canzone dell’anno.
Se volete posso anche aiutarvi a trovarla.
Sleeping is the new loud*
Alla fine del 2016 ho scoperto che mettermi a letto era l’unico modo per farcela.
E ha funzionato (with a little help from Kings of Convenience)
10 libri da leggere per iniziare bene il 2017
10 libri da leggere in inverno e una sorpresa finale: l’inizio di un progetto che sarà il cuore del mio 2017 professionale.
IL CALENDARIO DELL’AVVENTO DELLA CURA DI SE’ – seconda settimana
Quest’anno vi propongo un percorso speciale verso il Natale. Il calendario dell’Avvento della Cura di Se’ preparato dalla mia allieva coach Luisa Longobucco.
Ogni giorno ci saranno: un pensiero positivo, una azione rilassante, una azione depurativa, un gesto di cura.
IL CALENDARIO DELL’AVVENTO DELLA CURA DI SE’- prima settimana
Quest’anno vi propongo un percorso speciale verso il Natale. Il calendario dell’Avvento della Cura di Se’ preparato dalla mia allieva coach Luisa Longobucco.
Ogni giorno ci saranno: un pensiero positivo, una azione rilassante, una azione depurativa, un gesto di cura.
La prossima puntata esce lunedì 12 dicembre.
IL BURNOUT: la gestione del tempo e le relazioni (la terza parte)
La terza parte del lungo articolo sul burnout: la gestione del tempo e le relazioni.
IL BURNOUT: CIBO, MOVIMENTO, SONNO (la seconda parte)
La seconda parte del burnout: cibo, sonno, movimento.
QUESTA VOLTA PARLIAMO DI BURNOUT (in tre parti)
Una serie di post per combattere il burnout e qualche dritta per imparare a cambiare le abitudini.
LA VERITA’ TI PREGO SULL’AMORE
Sabato scorso al Master siamo saltati fuori a parlare di amore e relazioni anche se non era questo l’argomento del week end. Mi sono trovata a dire “se il vostro compagno della vita è anche l’amore della vostra vita andate ad accendere un cero a Lourdes, di solito non capita mai”. In questo articolo spiego perchè.