IL BURNOUT: CIBO, MOVIMENTO, SONNO (la seconda parte)
La seconda parte del burnout: cibo, sonno, movimento.
QUESTA VOLTA PARLIAMO DI BURNOUT (in tre parti)
Una serie di post per combattere il burnout e qualche dritta per imparare a cambiare le abitudini.
LA VERITA’ TI PREGO SULL’AMORE
Sabato scorso al Master siamo saltati fuori a parlare di amore e relazioni anche se non era questo l’argomento del week end. Mi sono trovata a dire “se il vostro compagno della vita è anche l’amore della vostra vita andate ad accendere un cero a Lourdes, di solito non capita mai”. In questo articolo spiego perchè.
DETOX PROFESSIONALE
Il detox utile prima di iniziare un nuovo lavoro ed i libri per brillare (nella carriera e nella vita)
VOGLIO IL SUO LAVORO! (E LA SUA VITA)
Capita a tutte di avere un’ amica alla quale vogliamo bene, ma che ci fa sentire quella vocina che arriva dalle viscere:“Perché non ho quello che ha lei? Il suo lavoro, il suo successo? Perché non sono forte, ricca, intelligente, carina, laureata o qualsiasi altra cosa le abbia permesso di avere la vita che ha?”
L’estate del 2016
L’estate del 2016 la ricorderò sempre come quella in cui è mancata mia madre. E per altre cose.
Mi piace lavorare. I love my job.
Ovvero il casino che abbiamo dentro riguardo al mondo del lavoro e l’effetto che ci fa.
La vita dopo David Bowie
Da David Bowie a Miami e ritorno.
TORNARE A CASA – c’è la vita dentro
Questa mail me l’ha mandata C. E’ arrivata davvero inaspettata perchè lei è donna profondissima, ma di poche parole. Mi ha fatto piangere – ma proprio tanto eh? Si vede che avevo altri pianti da fare e si sono accumulati tutti lì – mercoledì mattina e mi ha reso molto felice.
16 LIBRI CHE MI HANNO COLPITO
Oggi ho deciso di parlarvi dei libri che mi hanno colpito di più nel 2015 (fra i tanti, in realtà, ma ho pensato che questi fossero una buona selezione).