IL CALENDARIO DELL’AVVENTO DELLA CURA DI SE’ – seconda settimana
Quest’anno vi propongo un percorso speciale verso il Natale. Il calendario dell’Avvento della Cura di Se’ preparato dalla mia allieva coach Luisa Longobucco.
Ogni giorno ci saranno: un pensiero positivo, una azione rilassante, una azione depurativa, un gesto di cura.
IL CALENDARIO DELL’AVVENTO DELLA CURA DI SE’- prima settimana
Quest’anno vi propongo un percorso speciale verso il Natale. Il calendario dell’Avvento della Cura di Se’ preparato dalla mia allieva coach Luisa Longobucco.
Ogni giorno ci saranno: un pensiero positivo, una azione rilassante, una azione depurativa, un gesto di cura.
La prossima puntata esce lunedì 12 dicembre.
IL BURNOUT: la gestione del tempo e le relazioni (la terza parte)
La terza parte del lungo articolo sul burnout: la gestione del tempo e le relazioni.
IL BURNOUT: CIBO, MOVIMENTO, SONNO (la seconda parte)
La seconda parte del burnout: cibo, sonno, movimento.
QUESTA VOLTA PARLIAMO DI BURNOUT (in tre parti)
Una serie di post per combattere il burnout e qualche dritta per imparare a cambiare le abitudini.
LA VERITA’ TI PREGO SULL’AMORE
Sabato scorso al Master siamo saltati fuori a parlare di amore e relazioni anche se non era questo l’argomento del week end. Mi sono trovata a dire “se il vostro compagno della vita è anche l’amore della vostra vita andate ad accendere un cero a Lourdes, di solito non capita mai”. In questo articolo spiego perchè.
VOGLIO IL SUO LAVORO! (E LA SUA VITA)
Capita a tutte di avere un’ amica alla quale vogliamo bene, ma che ci fa sentire quella vocina che arriva dalle viscere:“Perché non ho quello che ha lei? Il suo lavoro, il suo successo? Perché non sono forte, ricca, intelligente, carina, laureata o qualsiasi altra cosa le abbia permesso di avere la vita che ha?”
Mi piace lavorare. I love my job.
Ovvero il casino che abbiamo dentro riguardo al mondo del lavoro e l’effetto che ci fa.
TORNARE A CASA – c’è la vita dentro
Questa mail me l’ha mandata C. E’ arrivata davvero inaspettata perchè lei è donna profondissima, ma di poche parole. Mi ha fatto piangere – ma proprio tanto eh? Si vede che avevo altri pianti da fare e si sono accumulati tutti lì – mercoledì mattina e mi ha reso molto felice.
NATALE ANCHE DA TRISTI
Per me dal 15 novembre al 6 gennaio è ancora come se avessi 7 anni, tutto può accadere…