Come superare il senso di vergogna legato ai problemi finanziari
È inutile girarci intorno: dopo la crisi del 2008, che facciamo ancora fatica a scrollarci di dosso, tutte noi abbiamo dovuto tirare i remi in barca, ridimensionare le nostre spese, rivedere il budget per le vacanze, rimandare acquisti importanti. Le meno fortunate hanno dovuto affrontare la bancarotta, o si sono viste pignorare immobili, o si […]
Soffrire di “Sindrome della barbona”
La Sindrome della barbona è la paura irrazionale di finire la vita sotto un ponte, in solitudine e abbandonate da tutti. Da cosa deriva? Tutte noi abbiamo delle memorie d’infanzia o di adolescenza legate a figure di clochard che vivevano per strada. Spesso erano personaggi che facevano parte della storia del posto da cui veniamo. […]
Riordina l’armadio per mettere in ordine le emozioni
Lo spazio che più di tutti è in grado di determinare l’ordine – o il disordine – della nostra casa e, di riflesso, anche della nostra mente è l’armadio. Puoi essere la casalinga più accorta ed efficiente che si sia mai vista, la donna più organizzata del mondo, ma se in casa tua ogni cosa […]
La rivoluzione economica passa dal cibo
L’espressione “tirare la cinghia” nel senso di fare economia si riferisce al fatto che, quando ci ritroviamo in ristrettezze economiche, la prima risorsa che tagliamo – o che ridimensioniamo drasticamente – è il cibo. Quando dobbiamo tirare la cinghia, iniziamo dalla dispensa. Così, al supermercato compriamo solo prodotti in offerta e poco importa se la […]
Il ruolo della rabbia in una situazione di crisi economica
Dicono che ci si abitui a tutto perché il nostro corpo è programmato per adattarsi a qualunque tipo di sollecitazione esterna e di situazione. Lo chiamano istinto di sopravvivenza, un istinto che ci permette di fronteggiare mancanza e perdita, e le emozioni a esse legate. Così, quando ci troviamo alle prese con problemi finanziari, riusciamo […]
Perché è importante parlare di soldi in un rapporto di coppia
Poniamo il caso che tu e la tua dolce metà abbiate deciso di sposarvi o di convivere. Probabilmente avete già le idee chiare su come sarà la vita che desiderate condividere: quanti bambini avrete, come sarà la vostra casa dei sogni, dove andrete a vivere, quali mete sceglierete per le vostre vacanze. Ma sono sicura […]
La borsa da donna come simbolo di potere
La borsa è l’oggetto-feticcio che più rappresenta noi donne. Più abbiamo una vita impegnativa da un punto di vista professionale e familiare, maggiori saranno le sue dimensioni: una sorta di casa portatile. Ricordi quella proverbiale di Mary Poppins? Molte donne, quando ottengono un successo in ambito lavorativo, “festeggiano” comprando una borsa nuova. Chi di noi […]
Come compiere le scelte giuste per la tua vita
Scegliere è sempre difficile, almeno nel percepito di ciascuna di noi. È un atto che facciamo continuamente e in modo quasi meccanico: decidere cosa indossare al mattino, se fare colazione a casa o al bar, se prendere la metro o l’autobus, cosa cucinare per cena, quale film guardare. Eppure, quando dobbiamo prendere una decisione che […]
Il giardinaggio come strumento di consapevolezza
Voglio parlarti di una scrittrice che mi piace molto, Elizabeth Von Arnim. Nata in Australia con il nome di Mary Annette Beauchamp da genitori appartenenti alla borghesia coloniale inglese, fu una donna colta e illuminata, visse a cavallo tra due secoli (1800 e 1900), fu animatrice di salotti, ebbe due mariti e cinque figli. In […]
Rimedi per corpo e mente quando sei afflitta da problemi economici
Non è saggio affrontare i problemi finanziari senza una forma fisica eccellente. Se dormi poco, se mangi male, se passi il tempo ferma ad arrovellarti sui modi di risolvere una situazione economica che ti preoccupa, non solo non sarai abbastanza lucida nel valutare le tue opzioni, ma non avrai nemmeno le energie fisiche sufficienti per […]