Come affrontare i momenti di stress emotivo

Hai mai avuto la fantasia di scappare via? Non parlo di quando eri adolescente e meditavi la fuga perché ti trovavi in disaccordo con i tuoi genitori. Mi riferisco a quei momenti della tua vita adulta in cui hai pensato: “ora mollo tutto e vado via, senza dare spiegazioni, senza salutare. Faccio perdere le mie […]

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Modelli femminili che in amore non funzionano: la donna monodimensionale

Siamo state bombardate per decenni da modelli femminili stereotipati ai quali bisognava conformarsi per assumere un’identità agli occhi di chi ci guardava. Ci è stato inculcato, ad esempio, che la bomba sexy era un modello femminile irresistibile: stupidina e svampita, preferibilmente bionda e tutta curve, faceva capitolare gli uomini con un semplice sbatter di ciglia. […]

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Milestone/Traguardi

Questo articolo non era programmato. Nasce da una serie di sfortunati eventi che mi hanno portata questa mattina a prendere carta e penna e scrivere quali sono le mie Milestone dei prossimi 5 anni.

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Spread the Love

Oggi si celebra la quinta Giornata Mondiale della Felicità ed io ho deciso di festeggiarla con una delle cose che mi rendono più contenta: i successi delle mie allieve del Master in Coaching.

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8 libri per attraversare l’inverno

Tutte le settimane guardo video, leggo blog , leggo riviste online e cartacee, leggo tantissimi libri. Una delle cose che mi fanno amare questo lavoro è il brividino che sento ancora quando scopro un nuovo punto di vista sulla formazione, un nuovo autore che mi piace o un coach serio e pertinente. Oggi, quindi, vi faccio un riassunto delle ultime letture che mi hanno dato un brividuccio…

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VOGLIO IL SUO LAVORO! (E LA SUA VITA)

Capita a tutte di avere un’ amica alla quale vogliamo bene, ma che ci fa sentire quella vocina che arriva dalle viscere:“Perché non ho quello che ha lei? Il suo lavoro, il suo successo? Perché non sono forte, ricca, intelligente, carina, laureata o qualsiasi altra cosa le abbia permesso di avere la vita che ha?”

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Sicilia e Nuvole

Tre giorni di studio intenso lontano da tutto e da tutti per approfondire la conoscenza di se stessi e degli altri alla fine di un lungo percorso per diventare Coach certificati. Potrebbe capitare anche a voi.

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